千葉県千葉市緑区美容室・エステ・ブライダル TOTAL BEAUTY SALON gentil (トータルビューティーサロン ジャンティー)
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挑戦!低山トレッキング⛰✨

千葉市 緑区 おゆみ野 学園前 お顔剃りが出来る美容室
トータルビューティーサロン ジャンティー


こんにちは!
アシスタントの坂本です!

やっと緊急事態宣言も解除されて
徐々に生活が戻り始めてますが
皆様いかがお過ごしですか?

私、坂本は緊急事態宣言前より
ダイエットも兼ねて
オーナーと一緒にウォーキングをしてました!🚶‍♀️✨

最近ではオーナー監修のもと
糖質制限もしていて
順調にダイエットが進んでます✨


ダイエットは5ヶ月プランで5/15から始めて

オーナー  91㎏→86㎏!
5キロ減!

坂本も3キロほど落ちておりました!!😆💓


やはり、トータルビューティーですから
ヘアだけでなく、食事に運動に全身美しくしてこそですね!✨


今後もダイエットの経過はちょこちょこ皆様にお伝えしてまいります✨


坂本もダイエットについて勉強していきます💪




さて、ウォーキングをはじめて約半年、、、
四季の道を一周してもバテなくなってきて
「これは、体力がついてきたんじゃないか?」
ということで、、、



己の体力を試すべく



プチトレッキングに行ってきました〜〜〜⛰✨✨








ひんやり涼しい〜〜✨✨

調子に乗ってどんどん登っていく坂本









山、舐めてました、、、😂笑

スタートダッシュかけすぎて、山頂着く頃にはヘトヘト💦💦


でも、素敵な景色で癒されてきました〜〜〜🌳✨










自然いいですね!!✨✨



坂本は素敵な景色の中でオーナーをパシャリ📸






我ながらよく撮れてますね!笑


汗だくにはなりましたがマイナスイオンたっぷり浴びて
いいリフレッシュになりました😄✨






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